志丹| 桂阳| 桂东| 铁山| 龙江| 富蕴| 迁安| 阿克陶| 通榆| 应县| 贵池| 龙岩| 沙湾| 泉港| 武冈| 湘东| 常州| 班玛| 樟树| 申扎| 宁蒗| 盘锦| 菏泽| 万山| 玛多| 平度| 云安| 三江| 定西| 沾益| 柳城| 维西| 宜兰| 正阳| 桂阳| 米林| 满城| 九江县| 万年| 治多| 左云| 安泽| 咸丰| 海宁| 莫力达瓦| 赤城| 平鲁| 襄樊| 齐河| 开县| 尼勒克| 孝昌| 徽州| 龙里| 山亭| 白银| 达孜| 洛南| 尚志| 江西| 珲春| 嘉兴| 蔚县| 仁怀| 绩溪| 萝北| 江苏| 莒南| 资中| 壤塘| 德江| 五营| 土默特右旗| 巴东| 景东| 美姑| 莱芜| 托里| 海兴| 镇原| 零陵| 石柱| 宁陕| 海晏| 凤庆| 涉县| 都昌| 铜梁| 临湘| 贵德| 拜泉| 丰城| 杭州| 奉新| 望城| 高明| 兴隆| 普宁| 古蔺| 泗洪| 白水| 尤溪| 息县| 陆川| 聂荣| 察哈尔右翼前旗| 綦江| 丰宁| 惠水| 甘孜| 伊吾| 广元| 海伦| 鸡西| 甘洛| 交口| 山西| 郾城| 华县| 毕节| 故城| 英山| 迁安| 白银| 南澳| 正定| 华容| 五常| 巴彦| 临沂| 温宿| 驻马店| 舒城| 宣化区| 新津| 青龙| 子长| 肇东| 南山| 定兴| 彭阳| 包头| 凤山| 应县| 明光| 衡水| 纳雍| 长葛| 南漳| 五原| 彰武| 开平| 美姑| 蕉岭| 萝北| 内江| 海林| 金秀| 建昌| 喀喇沁旗| 当雄| 新巴尔虎左旗| 永川| 宜都| 贡觉| 铜陵县| 青冈| 临川| 五华| 新野| 乳源| 寒亭| 郎溪| 黄埔| 申扎| 保定| 苗栗| 浦东新区| 深圳| 焦作| 嘉祥| 江阴| 通州| 襄汾| 肇州| 怀宁| 阜新市| 扶绥| 淅川| 岳池| 喜德| 石景山| 眉县| 黄梅| 新源| 钦州| 高唐| 新巴尔虎左旗| 新都| 衡水| 大方| 元氏| 西乌珠穆沁旗| 柳州| 望江| 界首| 三明| 法库| 伊金霍洛旗| 霍林郭勒| 苍山| 南安| 阜宁| 安塞| 湘阴| 天门| 龙里| 遵义市| 安仁| 金坛| 河津| 抚宁| 满洲里| 繁昌| 乌拉特中旗| 吴江| 华阴| 普宁| 乐山| 德昌| 嘉祥| 丹巴| 朝天| 丰镇| 三穗| 任丘| 彭水| 长兴| 太和| 晴隆| 措勤| 长寿| 绥阳| 花垣| 唐县| 范县| 沈阳| 荆州| 突泉| 丹巴| 诏安| 莲花| 壤塘| 独山| 刚察| 民和| 海南| 永靖| 嘉禾| 贵定| 敦化| 商南| 从化|

2019-05-26 10:18 来源:百度知道

  

  广告服务IT168媒体特色-以帮助用户选购为核心,关注IT全线产品,成为个人以及企业用户获取IT产品信息、导购资讯首选的网络媒体。6、第5条所述之网络是指通过我方网络,包括但不限于。

全国分站服务:IT168目前在全国已经设置18个省级分站6个地级市分站,直接地面覆盖全国主要省份,直接影响当地IT市场,与本地经销商保持频繁的零距离互动。投稿指南一、稿件要求:1、稿件内容应该是与某一计算机类具体产品紧密相关的新闻评论、购买体验、性能详析等文章。

  IT168网站概述:IT168是中国影响力第一的IT专业网络媒体。本友会-笔记本论坛,万注册用户板友会-平板电脑论坛,万注册用户烧友会-DIY家电论坛,万注册用户机友会-智能手机论坛,万注册用户摄友会-数码影像论坛,万注册用户ITPUB-技术开发、信息化技术人群论坛,246万注册用户IXPUB-网络管理员论坛,176万注册用户Chinaunix-网络架构师论坛,万注册用户渠道优势:IT168渠道十年发展,从联合商情到渠道168,从在线IM到在线店铺,从MP3到系统集成商,IT168凝聚全国众多渠道经销商,为市场提供80%的供货信息说明:I渠道168凝聚全国29万家以上渠道经销商,覆盖全国80%的渠道供货信息。

  产品类型:-品牌/产品推广,广告服务;-各类IT产品评测、用户调查、产品入库;-企业级/消费类线上线下互动活动;-IT产品相关视频直播录播、产品发布会或新闻发布会视频转播;-涵盖整个消费者购买行为轨迹的产品推广整合解决方案;-品牌与用户关系之间的运营;-IT行业相关各类目标用户群体数据信息挖掘;-电商平台数据对接;-全国巡展活动/联动调研;同时,IT168企业级还拥有、、等三大技术性社区,通过论坛、博客、文库、自测以及数据库技术大会、架构师大会、系列技术沙龙等线上、线下活动方式,为包括CIO、CTO、IT经理、架构师、DBA、系统管理员、网管员、程序员等在内的IT专业人士提供技术交流与经验分享平台。

2、系统架构师大会(SACC)一年一度的系统架构师大会()每年8-9月份在北京举办,以“企业IT应用最佳实践”为主题,自2009年以来已经成功举办4届,规模在千人左右,由IT168联合旗下、、三大社区举办。

  拥有8万经销商群体,覆盖全国80%的供货信息,拥有世界第一个SNS渠道商圈截至2012年2月,IT168总注册用户超过2500万,同时在线人数超过20万,IT168成为全国IT产品购买者和应用者的首选参考网站。

  每年4月在北京举办,自2010年开始已经成功举办三届,每届均有近千位来自全国各地、各行各业的DBA、CIO、CTO、技术总监、运维总监、系统架构师、IT经理参加,是国内技术水平最高、交流最充分、涉及领域最广泛的数据库领域技术盛会。编辑联系方式:

  其中频道业务每天及时发布包括服务器、存储、网络、安全、打印办公、企业软件、数据库、程序开发、云计算、信息化、移动开发等领域的最新产品技术资讯,为用户提供趋势分析、技术选型、产品导购、方案应用等方面的建议。

  平台营销中心服务:平台营销中心包含平台营销部和全国分站体系两个单元,结合IT168和泡泡网双平台资源,为用户提供资讯、互动、营销三位一体的网络服务平台,为IT经销商、各大电商、网络营销类客户、非IT类厂商、企业级中小厂商及服务商等提供了一个高质量的网络广告发布平台和网络整合营销平台,提供最有力度的商业价值传播。其中频道业务每天及时发布包括服务器、存储、网络、安全、打印办公、企业软件、数据库、程序开发、云计算、信息化、移动开发等领域的最新产品技术资讯,为用户提供趋势分析、技术选型、产品导购、方案应用等方面的建议。

  平均每月为每家经销商创造近30个订单,月均交易额30万(支付宝实际数据,线下数据无法统计),渠道168首家开辟以人为属性的SNS渠道商圈。

  要求稿件论点中立,论述详实,能够对读者的购买起到指导作用。

  IT168网站概述:IT168是中国影响力第一的IT专业网络媒体。2、系统架构师大会(SACC)一年一度的系统架构师大会()每年8-9月份在北京举办,以“企业IT应用最佳实践”为主题,自2009年以来已经成功举办4届,规模在千人左右,由IT168联合旗下、、三大社区举办。

  

  

 
责编:

牢记滑雪受伤简单自救三大原则

2019-05-26 10:38:00 法制晚报 分享
参与
评测优势:IT168十年如一日,坚持用统一标准衡量万款IT产品,为用户提供最公平公正的结果说明:IT168评测中心用“同一把尺子”,十年如一日地对品牌和产品数据进行测评和积累,使一切横比、导购、导用都有了最接近真实的依据。

  

  法制晚报讯(记者 陈斯) 北京获得2022年冬奥会举办权之后,滑雪运动在民间迅速升温。作为一项充满速度与激情的运动,已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一。不过,在享受乐趣的同时,要注意避免受伤。专家提醒,滑雪运动是一项高风险运动,操作不当或动作不规范会导致膝关节韧带损伤。

  单板易受撞击伤 双板易膝关节损伤

  北京积水潭医院创伤骨科主治医生杨慎达近日在接受本报记者采访时表示,滑雪受伤的情况一般分两种,一种是因为滑雪场环境问题,例如没看清标识、环境,撞到了栏杆、树上,掉进沟里等;第二种是纯技术问题,例如刚刚学会滑雪基本功不扎实,或者出现了动作失误等导致的受伤。

  滑雪分为单板、双板。其中,单板可能更易受撞击伤。而双板则一般和撞击无关,而是容易造成膝关节交叉韧带的损伤。

  以积水潭医院门急诊就诊情况来说,滑雪最常见的膝关节损伤,以膝关节内侧副韧带、前交叉韧带损伤最为多见。尤其是对于双板滑雪者,在刚开始学习时,为了掌控平衡,都会将膝关节轻轻弯曲,膝盖内收。这种姿势在遇到突然变向或停止动作时,极容易出现不可控制的膝关节扭伤,造成韧带损伤或断裂。内侧副韧带损伤会出现膝关节内侧明显疼痛,而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。

  两种韧带损伤往往合并出现,因为关节不存在骨折或脱位,因此容易被漏诊。当出现滑雪时膝关节扭伤后的明显肿胀,需要咨询专科医生,妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。

  牢记正确动作要领 重心放在脚掌上

  专家提醒,对于以上这些可能出现的危险做到心中有数之后,需要牢记正确的动作要领来享受滑雪的乐趣。

  以双板滑雪为例,正确的姿势是两脚与肩同宽,膝盖自然弯曲,小腿迎面骨贴在雪鞋鞋舌上,不要离开,重心放在脚掌上。

  上半身以胯为轴自然下探,稍微含胸,肩膀膝盖脚尖一条线,屁股不能后于脚跟,双手抬至与胯同高的位置,类似与人握手的位置,双臂自然弯曲持杖,目视前方,这是最基本的站姿,无论是初学者还是进阶选手在滑行中都不能偏离基本站姿,以胯为轴,上半身永远是锁住的,级别越高,上半身姿态越低。无论速度多快,身体的重心永远要追到脚掌位置,很多初学者摔伤都是因为速度快了或是心里恐惧所以重心跑到脚跟,导致力不能有效传导到雪板上而失去稳定。

  另外,为了预防对膝盖的伤害,中级选手要学会逐步释放压力,也就是所谓的引身,并且逐步将轴心从膝盖转移到胯,因为胯关节比膝关节要结实得多,所以可以承受并传导更多的力到雪板,这样有效防止膝盖长时间使用所可能产生的损伤。通过胯将全身体重传至雪板,这样也比通过膝盖仅仅将大腿的力传达到雪板的控制力更强,适合高强度的滑行,比如竞技滑行。

  受伤后简单自救 尽快专业治疗

  一旦受伤,不要慌乱,应遵循“制动、冰敷和抬高患肢”三个原则,就地进行简单自救,并尽快到附近医院,与专科医生进行耐心地沟通,接受必要的检查和治疗。

  处理方式

  膝关节韧带损伤:用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定并抬高。膝关节韧带损伤后如不加注意或继续活动,容易反复受伤,严重的会引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损,导致关节提早退化。

  踝关节损伤:受伤后有明显肿胀疼痛时,不要强行着地行走,避免伤情严重。用轮椅、担架或者在同伴搀扶下送至医院,排除脱臼或骨折的可能。

  跟腱断裂:若出现抬脚后跟无力,肌肉紧张度丧失,在足跟后上方出现凹陷时,要高度警惕跟腱断裂。应禁止伤者站立或走动,最好趴着伸直脚尖后固定受伤部位。

  小腿肌肉拉伤:若运动时感觉到钝响,或者小腿后方肌肉明显疼痛肿胀时,伤者最好不要再继续行走或剧烈运动,否则容易导致骨筋膜间室综合征,造成足部运动障碍、挛缩,严重者甚至会造成腿部残疾。

  提醒 关节疾病患者不宜滑雪

  专家提醒,滑雪是一项竞技运动,对人体的平衡掌控能力与力量有较高的要求,因此,存在器质性疾病的人群,比如既往存在关节疾病、关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病如腰椎间盘突出症等,或存在心肺疾病如心律失常、高血压、心肌疾病等,不适宜参与这样的高风险运动。

   文/记者 陈斯

相关新闻
责编:郝九辰
水司 北岗镇 花山瑶族乡 南纬路 武家沟镇
北磜镇 国防路 马栏村 西埔村 奥林匹克花园北门